Saiba mais sobre as estranhas tendências de saúde da Silicon Valley
A Silicon Valley é conhecida por suas tendências de saúde estranhas, como micro-dosing, jejum de dopamina, água crua e dieta pegan. Mas será que essas tendências são realmente benéficas para a saúde? Neste artigo, vamos explorar essas tendências e descobrir se elas são realmente boas para nós.
O que é micro-dosing?
Micro-dosing é o uso de pequenas doses de substâncias químicas, como LSD ou psilocibina, para melhorar o desempenho mental. Esta tendência foi popularizada por executivos da Silicon Valley que acreditam que as drogas podem ajudar a melhorar a produtividade e a criatividade. No entanto, não há evidências científicas suficientes para apoiar essa crença.
Jejum de dopamina
O jejum de dopamina é outra tendência de saúde da Silicon Valley. Esta tendência envolve a abstinência de estimulação externa, como mídia social, jogos eletrônicos e outras atividades que possam estimular a produção de dopamina. O objetivo é ajudar as pessoas a se concentrarem melhor e a se sentirem mais relaxadas. No entanto, não há evidências científicas suficientes para apoiar essa crença.
Água crua
Beber água crua é outra tendência de saúde da Silicon Valley. Esta tendência envolve o consumo de água não tratada, que pode conter bactérias e outros organismos nocivos. Embora alguns acreditem que a água crua possa ter benefícios para a saúde, não há evidências científicas suficientes para apoiar essa crença.
dieta stick
A dieta pegan é uma mistura de veganismo e paleo. Esta tendência de saúde da Silicon Valley envolve o consumo de alimentos como frutas, legumes, grãos integrais, nozes e sementes. Embora alguns acreditem que a dieta pegan possa ter benefícios para a saúde, não há evidências científicas suficientes para apoiar essa crença.
Conclusão
Embora algumas das tendências de saúde da Silicon Valley possam parecer interessantes, não há evidências científicas suficientes para apoiar a crença de que elas são realmente benéficas para a saúde. Portanto, é importante que você faça sua própria pesquisa antes de adotar qualquer uma dessas tendências.
